Tankar om Stress E-bok

40.00 kr

Varför är det så svårt att leva som man lär? Trots att du vet att du borde stressa mindre kan det kännas omöjligt. Det finns bara ett sätt – och det är förändring. Hjärnan kommer att protestera – och kanske kroppen också – för den gillar när allt är som det brukar. Stress är inte farligt om du ger dig tid till återhämtning. Det går att minska stressen, men det tar tid. Att ta små steg i rätt riktning gör stor skillnad.Boken är skriven av naturläkare Mette Bohlin och trädgårdsförfattare Eva Robild.

Beskrivning

Varför är det så svårt att leva som man lär? Trots att du vet att du borde stressa mindre kan det kännas omöjligt. Det finns bara ett sätt – och det är förändring. Hjärnan kommer att protestera – och kanske kroppen också – för den gillar när allt är som det brukar. Stress är inte farligt om du ger dig tid till återhämtning. Det går att minska stressen, men det tar tid. Att ta små steg i rätt riktning gör stor skillnad.Boken är skriven av naturläkare Mette Bohlin och trädgårdsförfattare Eva Robild.

Detta är en e-bok. Den kommer att skickas till dig via e-post. Var därför särskilt noga med att ange rätt e-postadress i beställningsformuläret. Boken kan läsas i mobil och läsplatta (typ iPad) i en app, till exempel Ibooks.

Boken är portofri, leveranstid 1-2 vardagar.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Tankar om Stress E-bok”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *