Beskrivning
Stressad? Utbränd? Eller bara lite sliten?
Stressa Ner är en bok för dig som känner att det är hög till att bromsa.
På ett lustfyllt sätt ger den tydliga förklaringar till vad stress är, hur den uppstår och vilka reaktioner den ger upphov till i kropp och psyke.
Stressa Ner ger handfasta och enkla tips på hur du kan uppnå en lugnare vardag och därmed må bättre.
Text: Eva Robild & Mette Bohlin
Recensioner
Det finns inga recensioner än.