Mat o vanor

210.00 kr

I lager

Beskrivning

Krångel med magen?
Det kan bero på stress. Under perioder när du stressar mycket påverkas både din matsmältning och ämnesomsättning. Du kan också få toppar och dalar i din blodsockernivå vilket i sin tur har effekt på insulinkänsligheten och risken för diabetes typ 2 ökar.

Förstoppning, uppblåst mage och ett oemotståndligt sug efter sött är följden av de felaktiga matvanor som ofta hänger ihop med stress.

I den här är boken beskriver vi hur mat, mage och stress hänger ihop, vilket gör att du förstår varför du ska äta annorlunda. Många gånger kan små förändringar göra stor skillnad både på humör, magtrubbel och vikt. Du kommer att inse att små förändringar i dina matvanor gör dig mätt, glad och klar i huvudet – och på köpet mindre stressad!

Text: Eva Robild och Mette Bohlin

Pris 210 kr.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Mat o vanor”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *