Beskrivning
Självkänsla handlar om att se sitt eget värde. Att du ska kunna tycka om dig själv precis som du är. Dålig självkänsla har alla ibland. När du är stressad blir självkänslan sämre.
Då blir du orolig för vad andra kan tycka och tänka om dig.
Den här boken handlar om hur du kan påverka dina tankar och stärka din självkänsla. När stressen minskar kan du lättare säga nej till saker som du inte vill.
Boken är skriven på lättläst svenska. Lämplig från 10 år.
Författare: Eva Robild och Mette Bohlin
Pris 115 kr
Recensioner
Det finns inga recensioner än.