Beskrivning
Stressa ner Tonårsboken är skriven direkt till dig som är tonåring.
Den ger enkla och tydliga förklaringar på hur stress uppkommer och hur den påverkar dig, din kropp och ditt psyke.
Boken innehåller en rad tips på hur du kan varva ner och må bättre. Den tar upp frågor som sömn, mat, motion, konflikter, sex och kroppens utveckling från barn till vuxen.
Den avslutas med en föräldrarskola.
(Boken är i storpocket, liggande format).
Text: Eva Robild & Mette Bohlin
Recensioner
Det finns inga recensioner än.