Stressa Ner CD

30.00 kr

Kategorier: ,

Beskrivning

Stressa Ner Avspännings-CD rymmer fyra olika avspänningsövningar samt en inledande introduktion till meditation.

Innehåll:

1. Djupavspänning 17 minuter

2. Muskulär avspänning 19 minuter

3. Andningsövning 10 minuter

4. Sittande avspänning 13 minuter

5. Introduktion till meditation 3 minuter

Uppläsare är Mette Bohlin. Musik av Jesper Robild.

 

Recensioner

Det finns inga recensioner än.

Bli först med att recensera ”Stressa Ner CD”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *